PAMIĘTAJ
Gdzie szukać pomocy, gdy masz myśli samobójcze lub boryka się z nimi twój bliski? Pamiętaj, nie jesteś sam! Pomoc uzyskasz w:
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę
116 111 (czynny całą dobę); 116.111.pl (strona internetowa)
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka SOS
800 12 12 12 (od poniedziałku do piątku w godz. 8:15 - 20:00); brpd.gov.pl (str. internetowa)
Antydepresyjny telefon Forum przeciw depresji
22 594 91 00 (w środy i czwartki w godz. 17:00 - 19:00)
ITAKA - antydepresyjny telefon zaufania
22 484 88 01 (wtorki: 14:00 – 19:00; czwartki: 15:00 – 20:00; piątki: 10:00 – 15:00)
Telefon zaufania młodych Fundacji ITAKA
22 484 88 04
Kryzysowy Telefon Zaufania dla dorosłych
116 123 (codziennie, poza świętami, w godz. 14:00 - 22:00)
Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego
800 70 22 22 (czynny całą dobę)
Telefon Zaufania - uzależnienia behawioralne
801 889 880 (codziennie w godz. 17:00 - 22:00)
Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie "Niebieska Linia"
800 120 002 (całodobowo)
Pomoc dzieciom i młodzieży w żałobie
800 111 123; tumbopomaga.pl (strona internetowa)
Telefon alarmowy
112